色の力で悩み解決|いつもぐずぐず悩んでしまう

自分ではすごく真剣に悩んでいるのに、周囲からみれば「何をそんなことで悩んでるの?」と思われた経験はありませんか?自分でも悩んでばかりいても仕方がないと頭では分かっていても、知らず知らずのうちに気がついたらまた悩んでる自分がいるということに気づくということもあるかもしれません。

あなたは、「これはそういう性格だから仕方がない。。」と諦めてしまっているかもしれませんが、色の持つ効果を利用すればそんなぐずぐずと悩みがちな自分の気持ちを落ち着かせたり、もっと前向きな方向に思考を転換させることができるんです。その手助けをしてくれる色が「ホワイト」です。

心の中の悩みを空っぽにしてくれる「ホワイト」

ホワイトは、純粋や清潔感、無邪気さを表現している気位が高い色。見ているだけで、頭や心の中で考えていることをキレイさっぱりと真っ白にしてくれる性質があります。ささいなことでつい悩んでしまう方は、心の中にいつも不安があって将来のことを心配してしまうのですが、ホワイトはそんな負の感情をキレイさっぱりと取り払ってくれる効果があります。

ホワイトのものを身に付けるだけでも明るい気分にしてくれるので、そんな悩みがちなあなたにはピッタリの色なのです。

ホワイトのシャツで前向きな自分になろう!

不思議とホワイトのファッションを身につけるだけで、フレッシュな気持ちになり前向きに何でも取り組もう!という気にさせてくれます。あなたは、こんな経験がありませんか?洗いたての真っ白のベッドシーツを使うと、気分爽快でさわやかな気持ちになりますよね。

このようにホワイトは、身体にとって気持ちいいという感情がわきおこるだけでなく、心の中もキレイさっぱり空っぽにしてくれてフレッシュな気分にさせてくれるんです。これと同じように、普段のファッションにもホワイトを取り入れることで同じ効果を得ることができます。

例えば、色々悩みすぎて心が疲れた時には、のりの効いた真っ白のシャツを着ることでよい気分転換ができ、はつらつとした気分に変えてくれます。さっきまでマイナス思考で悩んでいたことも、前向きな気持ちで考えられるようになりますので、真っ白の服装を着るだけでも効果があるんです。

考えすぎてると自分で感じたら、まずは「行動!」

色の効果で気持ちを切り替えることはできますが、それだけでは根本的な原因は残ったままで改善することはできません。そこで重要なのが、自分が考えすぎてるな、長いこと悩み過ぎてると感じた時には「もう頭で考えるのはやめて行動する」という習慣をつけることです。

いつまでも悩んでしまう人は、失敗したくないからと恐怖心があることで行動できずに頭ばかりで考えてしまう人。納得のいく答えが出るまで考えることは悪いことではありませんが、何事も行動しないと失敗するかどうかということはわかりません。もう充分に悩んだと自分で気がついたら、そこからはもう何も考えずにまずは「行動」することをしてみてください。

さいごに

いかがでしたか。色のもつ効果をうまく利用することで、見た目の印象を変えられるだけでなく心の持ち方も変えることができます。もし、いつまでも迷路から抜け出せないような悩みにはまってしまったら、ホワイトの持つ色の効果を使って心の気分転換をし、まずは行動してみることを心がけてみてはいかがでしょうか。

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